三文鱼沙拉面包丁[6P]

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三文鱼沙拉面包丁[6P]

+ P2 h% y% N* e. P　　这是某个早上的早餐，鲜香美味的煎三文鱼，配上烤得香喷喷的面包丁，配
上拌沙拉，一份快速营养早餐就做好了。

　　主料：三文鱼（100克）吐司面包（2片）

　　调料：苦菊（适量）小西红柿（适量）沙拉酱（适量）
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* ?: h* E8 c# i( w5 K　　厨具：不粘锅


　　1 ）三文鱼切丁。

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* \; t. U& \- O" ?8 ~7 O7 N　　2 ）加盐和胡椒粉腌一会。
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　　3 ）平底锅放适量橄榄油，放三文鱼煎至两面熟。

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　　4 ）面包切丁，放烤箱烤香。

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　　5 ）小西红柿对切与苦菊装盘，挤上沙拉酱，放上烤好的面包丁和煎好的三
  D6 J. E% ]# n& L1 k文鱼。

BB2480

感谢分享，太厉害了

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