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[素菜類] 健康素菜

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發表於 2015-8-7 08:47:19 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料# ]8 u/ U; B  k
木耳芹菜腐竹杏鲍菇姜丝,盐,糖,胡椒粉芝麻油
8 ~7 k: [* C8 E) x* Z6 L: ?
$ v, R4 l: T1 E7 h) m6 U* ^

: \$ [$ V4 I% w7 x+ Y9 A8 A做法
, f) [! B4 [+ J' O5 U) J: L1、杏鲍菇切片,芹菜切段。
- O; l+ `' @. @4 t5 K2、木耳提前发泡,腐竹摘成段提前发泡。
. J3 v  m8 d' T3、油锅里倒入姜丝炒片刻,放入芹菜翻炒片刻。
9 W" s& _3 M5 `$ G9 f: z6 p' j6 D1 R4、加入木耳继续翻炒。, @; a* o7 g! b2 A6 K# H# d
5、然后把杏鲍菇放一起炒。5 c5 S" H6 M# y% |! _( o
6、所有材料都加一起后,加少许水以及鱼露焖一会。
3 K0 V1 r2 y# o7、然后放盐、糖、胡椒粉、芝麻油勾芡即可上碟。
! v* r( w# k- u  G. s% b" x* T
8 K# S9 U9 d, N3 Z/ f6 l3 U$ W
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