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[海鮮類] 豆瓣醬燒魚[6P]

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發表於 2016-8-31 20:04:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0080197_600_fit_1467777638.jpg - R3 }) w% K2 p: M  f) Z: x2 E
預備食材
; }5 F/ ?1 I/ {1 n鮮魚   1尾
$ l) z! s* D) Q% M; i% B! h) v2 v   1又1/2根
& k0 ~, s( m2 \3 v   1瓣; M% R. w( v2 [+ E
  1小塊; y3 T7 i9 U' E  l
辣椒   1/2根1 f- C; y0 A# O6 q4 o' M
調味料
* b! _6 l  x5 v2 [/ J5 s1 y9 o: T豆瓣醬   1又1/2大匙
* W; h. T) j' I, l, l醬油   1/10杯
, F  z+ ~2 j6 {   1茶匙
4 a7 U5 G' ~7 |% k% d花椒粉   適量
% E, K- W1 }4 {$ x. s6 A: i. E太白粉   1/2茶匙; p2 T- G! Y1 L/ T) ]
1 n# I+ ]$ l1 s8 R
& I/ O$ k* O( p# L0 u
0 A1 v5 z% u/ N5 L8 Y  l0 c2 ^) N

9 ~$ {, K9 \5 ?. c& F步驟說明
- ^0 t; m4 |; C( L7 R3 K3 u
01
$ g+ S) `3 y2 u魚身劃刀、1根蔥切段、1/2根切蔥花、蒜切片、薑切片、辣椒切圈狀備用。
4 q/ b/ D0 N0 R& o' E) x3 T( R02# q4 i* s3 W% d- u/ z7 l5 \
取鍋放入魚煎至表面微焦後取出。
7 C) {: Q" b& I1 X, x/ _03
, d& y% t# A; v1 U2 M同鍋爆香蒜、薑、蔥段,加入豆瓣醬翻炒,再加入適量水。
! {# A# R1 [- q. B4 g" _04
: |/ D3 N, x$ ~* n6 e$ Z, w同鍋加入醬油、糖、花椒粉及作法2的魚煨煮,煮至熟成後盛盤。' U# I, z% I" }: {
05
% e; N4 X: ?  m/ l! r/ [鍋內的蒜、薑片、蔥段撈除,加入辣椒圈、蔥花略煮,以太白水勾芡後回林作法4的魚上即可。
: s% o* y$ o8 h# q' P: T  J1 R; Y
- W5 r% n# @  m7 O

  S2 v8 X! K! C5 S訣竅提示

( x# p2 [& Q3 e& Z
※調味料單位「杯」是指「量米杯」

/ _  y7 [; t* I! S# O2 ]( l* v$ a" b8 c5 L: F

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